Trauma-Bewältigung (Prävention)

Trauma ist eine normale Reaktion auf ein unnormales Erlebnis. Traumatische Erlebnisse sind Ereignisse, die außerhalb der normalen Erlebniswelt der meisten Menschen liegen. Dazu gehören Unfälle und Gewalterfahrungen wie z. B. Überfall, Vergewaltigung, Misshandlungen etc. oder deren Versuch, aber auch Entführung, Naturkatastrophen oder Kriegerlebnisse.

Es gibt Erfahrungen die so belastend sind, dass man mit der Verarbeitung allein überfordert ist. Es können körperliche und psychische Störungen auftreten. Fast alle Menschen, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben zeigen eine starke akute Belastungsreaktion. Z.B: körperliche Symptome wie : Schmerzen in verschiedenen Bereichen, Magen- Darmprobleme, Schlafstörungen, Appetitstörungen, Herzrasen, Schwitzen, Schreckhaftigkeit sowie erhöhte Krankheitsanfälligkeit..

Im Vordergrund stehen jedoch meist emotionale Reaktionen, wie Alpträume, quälende Erinnerungen, Zweifel, Angst, Hilflosigkeit, Stimmungsschwankungen, isolieren von der Umwelt, schnell gereizt u.a.m. Bei jeder Person wirkt sich traumatische Erfahrung anders aus, so dass nicht alle genannten Symptome vorhanden sein müssen. Körper und Geist brauchen nach traumatischen Erfahrungen vor allem Zeit und professionelle Unterstützung, um die Erlebnisse verarbeiten zu können.

Dauer: ca. 60 min.

55,00 €